טיפול אינדיבידואלי
במפגשים הפרטניים, המטופל ואני חוקרים ביחד את הקשיים והדילמות אותם הוא מביא, לומדים את הסיבות להיווצרותם ומוצאים דרכי חשיבה והתנהגות חלופיים.
טיפול פרטני בפסיכודרמה בשילוב אומנויות, בדומה לכל טיפול או ייעוץ, מבוסס ברובו על שיחה בין המטפל למטופל.
אלא שבטיפול זה נעשה גם שימוש בטכניקות חוויתיות ויצירתיות שבבסיסן פעולה. המטופל לא רק מספר למטפל על בעיות ודילמות המעסיקות אותו אלא גם יכול להמחיש את מה שעובר עליו גם באמצעות פעולה, על ידי חילוף תפקידים, ציור, תנועה ועוד.
שיטות חוויתיות אלה עוזרות למטופל להתחבר ליצירתיות וספונטניות שבו, להתבונן ברגשותיו ומחשבותיו, לבטא את רצונותיו, להרחיב את הפרספקטיבה שלו ולתרגל מחשבות והתנהגויות שאותם הוא מעוניין להפנים ולאמץ.
אני מטפלת בקליניקה שלי בברלין או באופן מקוון בסקייפ או בזום.
משך המפגש הוא 50 דקות
אנגלית ועברית
אני עובדת עם מבוגרים ובני נוער בעיקר בנושאים הבאים:
- חרדה
- דיכאון
- התמודדות עם מצבי לחץ
- קשיים במערכות יחסים
- הערכה עצמית נמוכה
- מעברים ומשברי זהות